Что такое клифф дайвинг. Хай дайвинг — удел лишенных страха
Клиф дайвинг – вид спорта, в котором спортсмены прыгают с высокой скалы в воду, выполняя при этом, какие-нибудь акробатические элементы. Отсюда и название, клиф (cliff)-скала, дайвинг (dive) – нырять.
Этот вид спорта необычайно красив и зрелищен, поэтому число его поклонников ежегодно растет. В связи с этим хотелось бы рассказать о некоторых моментах, связанных с клиф дайвингом.
Мало кому известно, что во время выполнения прыжка спортсмен испытывает такую же перегрузку, как и гонщик Формулы-1. Точно так же, как и Bugatti Veron, он за две с половиной секунды набирает скорость до 100 км/час и за 3-4 метра сбрасывает до ноля. При этом, дайверы лишены какой-либо защитной экипировки, а из одежды на них только плавки.
Виды дайвинга
В последнее время клиф-дайверы выполняют прыжки не только со скалы, но и с моста, вертолета или крыла самолета. Существуют также прыжки в воду со специальных платформ, которые называются хай-дайвинг и являются предшественником клиф дайвинга. Разница между этими видами есть, хотя на первый взгляд кажется не существенной. Дело в том, что в отличие от хай-дайверов, клиф-дайверы совершают прыжки в естественных природных условиях, поэтому риск значительно возрастает. Изменение порывов ветра может сыграть злую шутку со спортсменом, и любая ошибка может оказаться последней.
Безопасность дайвинга, подразумевающая прыжки с высоты, как в хай, так и в клиф дайвинге, понятие относительное, потому что каких бы то ни было приспособлений и специального снаряжения этими видами спорта не предусмотрено. Именно поэтому такие виды и относят к экстремальным.
Правила выполнения прыжка
В клиф дайвинге высота для женщин составляет 20-23 метра, для мужчин – 23-28.
Любители выполняют прыжок ногами вниз, без каких-либо трюков.
Более продвинутые смельчаки совершают прыжок вниз головой.
А вот профессионалы, прыгая вниз головой, умудряются во время полета совершить один или несколько акробатических элементов.
Одним из самых важных моментов прыжка является вход вводу (глубина должна быть не менее 5-ти метров). Дело в том, что организм спортсмена испытывает тяжелую нагрузку, так как часть тела уже в воде с существенно сниженной скоростью, а вторая, которая вне воды, все еще в фазе разгона. Мышцы должны обеспечить телу прямое положение, а это достаточно сложно. Вот почему спортсмены редко когда делают более 10-ти прыжков в день. Мышечная усталость – один из злейших врагов, делающих прыжки небезопасными.
Рекорды клиф дайвинга
Множество спортсменов стремится завоевать, как официальный, так и условный титул, который станет выражением уровня мастерства и даст возможность спортсмену получить признание у ценителей этого экстремального вида спорта.
Кто же смог в свое время удивить и оставить отпечаток в истории клиф дайвинга?
В 1985 году американка Лаки Вардл покорила высоту 36,8 метров, которая не по плечу многим мужчинам-дайверам.
Швейцарец Федерик Вейл при выполнении прыжка с 26-ти метровой высоты сумел сделать двойное сальто и вошел в воду головой.
Настоящий рекордсмен в этом , чей рекорд так и не смогли побить – швейцарец Оливер Файл. Его высота, с которой он совершил прыжок – 53,9 метров.
Психологические особенности клиф дайвинга
Прыжки с высоты в клиф дайвинге требуют максимальной и сосредоточенности, потому что малейшая ошибка может стать роковой.
Помимо этого, медики выяснили, что только одна мысль о прыжке, когда спортсмен находится на платформе, заставляет сердце работать на пределе своих возможностей.
Сложность этого вида спорта и его травмоопасность делают клиф дайвинг спортом, в котором количество профессионалов едва ли достигает 50-ти по всему миру. Но не смотря на это, ежегодно федерация клиф дайвинга проводит соревнования в самых живописных и экзотических местах планеты.
Прыжки в воду разделяются на две категории: клифф-дайвинг и хай-дайвинг. Первая категория уже была нами рассмотрена в одной из статей, теперь пришло время для хай-дайвинга.
Суть хай-дайвинга
Особенность хай-дайвинга заключается в конструкциях, которые используются для прыжков в воду. Они обязательно должны возводиться человеком, а их высота не может превышать 27 метров. Если будет использована естественная площадка, которая создана природой, то это уже будет не хай-дайвинг, а клифф-дайвинг. Для совершения прыжков подойдёт любой водоём достаточной глубины, который будет соответствовать установленным требованиям. Форма водоёма должна позволять разместить вокруг него вместительные, многоярусные трибуны.
Хай-дайвинг с каждым днем набирает популярность
Каждому хоть раз приходилось видеть те , которые организовываются под эгидой компании Red Bull. В этом виде спорта эта компания также отличилась, являясь единственным организатором соревнований по прыжкам в воду с большой высоты. Мировая серия состоит из этапов, на каждом из которых ныряльщики получают оценки за свои прыжки. Учитывается сложность выполнения прыжка, правильность его исполнения, чистота погружения в воду. Все оценки, полученные на каждом этапе, суммируются, и согласно полученному результату объявляется победитель. Лучшим в мировом масштабе три раза становился британский спортсмен Гэри Хант.
Ненамного от него отстаёт прыгун из Колумбии Орландо Дуке, имя которого на каждой мировой серии красуется в списках лидеров. Не даёт расслабиться постоянным лидерам спортсмен из России Артём Сильченко.
Долгий путь перед прыжком
Прыжки в воду с такой большой высоты оказывают на тело человека сильное воздействие психологического и физического характера. Без длительной даже нечего думать о занятии таким рискованным и сложным видом спорта, как хай-дайвинг. Любой спортсмен изначально проводит месяцы в бассейне, оттачивая мастерство прыжка и умение правильно рассчитать его параметры.
Любой опытный спортсмен за секунды до заветного, но такого рискованного шага тщательно концентрируется и даже близко не подпускает мысль о возможной неудаче или несчастном случае.
Прыжки совершаются обязательно под присмотром водолазов и людей, способных оказать квалифицированную медицинскую помощь. Несмотря на все эти спортсменов и снижения количества несчастных случаев, трагедии всё же случаются. Чаще всего спортсмен просто не успевает принять правильную позицию после выполнения трюка, чтобы войти в воду ногами. Сила удара о водную поверхность сравнима с падением на твёрдую поверхность с высоты пятого этажа.
В соревнованиях могут участвовать только те спортсмены, которые достигли высокого профессионального уровня и имеют большой опыт совершения прыжков в воду с такой высоты. Это позволяет снизить количество несчастных случаев, не допускать возникновения травм и тем более летальных случаев. Вся опасность, с которой связаны прыжки, с лихвой компенсируется зрелищностью и драйвом.
Организаторы соревнований для каждого соревнования тщательно подбирают места для прыжков, продумывают каждый момент и в результате создают потрясающие представления, на которых нет свободных мест. На фоне могут быть величественные горы, густые джунгли, угрюмые небоскрёбы - всё это только подогревает интерес зрителя и добавляет драйва выступающим.
Из чего состоит хай-дайвинг
Хай-дайвинг не может существовать сам по себе, он включает в себя несколько основополагающих элементов, которые нельзя игнорировать или вносить свои коррективы.
Вышка - пьедестал спортсменов
Вышка для совершения прыжков часто становится главной загвоздкой и трудноразрешимой проблемой, особенно когда дело касается тренировок. Правильная вышка должна располагаться на высоте 27 метров для мужчин и 20 метров для женщин. Такие сооружения для проведения тренировок и обучения молодых спортсменов находятся в очень ограниченном количестве. Для соревнований сооружаются временные конструкции, которые после них разбираются. Никаких подъёмных сооружений не предусматривается, поэтому все участники соревнований взбираются на высоту девятиэтажки самостоятельно, что занимает много времени и отбирает силы.
Погодные условия
Летящее вниз тело хай-дайвингиста в среднем набирает скорость 95 км/ч. Удар о воду получается очень сильным, а потеря скорости очень высокой. Да ещё и погодные условия редко балуют спортсменов. Наличие ветра может сильно влиять на траекторию прыжка. Если выбирать между речной водой и морской, то каждый спортсмен выберет первый вариант. Совершать прыжки в речную воду с большой высоты немного легче, поскольку она пресная и не такая плотная, не образовывает волн.
Водолазы - отвечают за безопасность и рябь на воде
Да, именно так, здесь нет ошибки, в задачи водолазов входит не только обеспечение спортсмена на поверхность воды, но и обеспечение ряби. С первым пунктом всё понятно: три водолаза, которые обязательно присутствуют на каждом соревновании, опускаются вместе с каждым спортсменом и держат под контролем процесс всплытия. Теперь поговорим про рябь. Если вы ознакомились с содержимым статьи про клифф-дайвинг, то знаете про необходимость установки брандспойтов, которые подают струю воды для обозначения высоты полёта. Хай-дайвинг также требует организации способа для ориентировки спортсменов. Когда на поверхности воды присутствует рябь, спортсмен, который стоит на вышке, может чётко увидеть границу между воздухом и водой.
Полотенце и вторые плавки
Спортсмены мужского пола, которые совершают прыжки в воду с большой высоты, часто одевают сразу двое плавок. Похоже на причуды или суеверие? Отнюдь. Скорее это меры предосторожности. Тело спортсмена испытывает настолько большое напряжение во время полёта и входа в воду, что ткань может просто не выдержать и лопнуть. Более того, уже были такие случаи, когда и вторые плавки лопались на спортсмене и ему приходилось ждать в воде, когда принесут полотенце.
Полотенце используется не только в таких экстренных случаях. В других прыжках его подкладывают под ноги, чтобы повысить устойчивость спортсмена во время нахождения на вышке. Хай-дайвинг отличается от других видов прыжков в воду, поэтому и полотенце используется в других целях. Спортсмену перед прыжком требуется знать характеристики ветра и на их основе варьировать своё отталкивание от вышки. Вот здесь как раз и становится полезным полотенце. Оно просто бросается вниз, наглядно демонстрируя силу и направление ветра.
Прыгать в воду можно по-разному, но наиболее эффектно это делают хай-дайвингисты. Не зря на их выступлениях нет свободных мест, а зрители с замиранием сердца наблюдают за каждым спортсменом, который летит с безумной высоты навстречу водной стихии. Хай-дайвинг будет развиваться и дальше и когда-нибудь станет . Этого ждут многие.
Клифф дайвинг – это название вида спорта, заключающегося в том, что человек спрыгнув со скалы должен продемонстрировать всю пластику и красоту своего тела. Это самый экстремальный вид спорта.
Во время падения с большой высоты человек разгоняется до 100 км в час всего за 2 секунды. А затем, погружаясь в воду, скидывают свою скорость до 0. При прыжке с высоты в 30 метров вода становится твердой как асфальт, а перегрузка, которую испытывает прыгун сильнее, чем у летчика. Тем не менее, эти спортсмены, не имеют никакого снаряжения, ни шлемов, ни комбинезонов и уж тем более ремней безопасности. На голом теле только одни плавки. Прежде чем прыгать, спортсмен рассчитывает свое падение.
Профессиональных клифф – дайверов и хай – дайверов, тех, кто решается прыгать с разной высоты всего 20 человек в мире.
Лучшими хай – дайверами планеты считают Орландо Дюк, Гарри Ханта и Артема Сильченко. Молодые люди объездили полсвета, прыгая со скал почти везде.
Клифф дайвинг – серьезный вид спорта для настоящих ценителей экстрима.
- Орландо Дюк занимается прыжками в воду с 10 лет. Сейчас он может без труда и зрелищно погрузиться в воду, откуда угодно;
- Гарри Хант – британец. Может исполнить самый сложный прыжок в истории человечества, тройное сальто назад с четырьмя оборотами. Меняя положение центра тяжести в полете, группируясь и выпрямляясь, прыгун регулирует направление вращения, чтобы совершить сальто, пируэт или винт;
- Артем Сильченко – российский спортсмен, уроженец Воронежа. Переехал в Китай специально, чтобы начать профессионально заниматься прыжками в воду. Его успех заключается в постоянных тренировках. 26 октября 2013 года в мировой серии Red Bull Cliff Diving Артем завоевал титул чемпиона мира.
Скорость и высота
Со стороны прыжки в клиффдайвинге с 30 – ти метровой высоты кажутся полным безумием. Ведь одно неточное движение или внезапный порыв ветра может сменить траекторию полета и стоить человеку, который ныряет – жизни.
Прыгунам – любителям, сложно повторить какой – либо трюк совершенный профессионалами. В то время как профессионалы несколько раз успевают поменять положение своего тела в воздухе. В чем же секрет?
Клифф дайвинг появился на Гавайях в деревне на острове Ланай
Начиная с 1996 года, в Швейцарии появилась первая штаб квартира хай – дайвинга.
Хай – дайвинг отличается от клифф – дайвинга тем, что high diving происходит в естественных природных условиях, когда спортсмены прыгают со скалы. В хай – дайвинге это может быть специальная конструкция, чтобы собрать вокруг публику и устроить настоящее представление.
С 2000 – го года компания ред – булл ежегодно устраивает соревнования по этим спорта во всех концах света.
Преимущество клифф – дайвинга в том, что человек, занимающийся этим видом спорта, всегда будет в отличной форме.
Т.к. тренируются все мышцы его тела.
Так же преимуществом является очень красивый вид, оттуда, откуда прыгун будет выполнять трюк.
Если вбить в поиск название этого экстремального спорта, появиться много живописных, вдохновляющих картинок, показывая прыжок и всю красоту природы. Вода, высота и зелень вокруг завораживает. Техника выполняется в природных условиях (прыжки совершаются с высокой скалы).
Такой спорт подойдет для людей, которые любят испытывать массу адреналина. Его показатель повышается, когда человек чувствует , шок или стресс. Повышается артериальное давление.
В России уже открыта школа для обучения клифф – дайвингу. Говорят что люди, почувствовав, поняв и испытав все чувства от этого вида спорта, попробовав его на “вкус”, уже не представляют своей жизни без прыжков. Ведь во время падения спортсмен остается один на один со своими ощущениями и мыслями. Клифф дайвинг – прекрасная возможность совместить спорт и понять себя.
Клифф-дайвинг – это вид ныряния, от которого захватывает дух. Прыжки в открытую воду проходят с большой высоты, поэтому решаются на них только самые смелые и подготовленные люди.
Эта разновидность спорта активно развивается, опытные пловцы участвуют в соревнованиях мирового значения, собирая множество любителей этого рискованного и зрелищного ныряния.
Основные понятия
Хай дайвинг (ещё одно название клифф-дайвинга) – это вид спорта, для занятия которым необходима отвесная скала (так переводится с английского языка слово «cliff»), под которой разливается открытая вода, с глубиной от 5 метров. Подобных мест на земле много, каждое из которых захватывает своей красотой и риском. Там организуются спортивные мероприятия, в ходе которых самые смелые и продвинутые ныряльщики соревнуются в мастерстве.
«Клифф» и «хай» — это две разновидности ныряния, различающиеся весьма условно, потому применяемые на равных. Хай-дайвинг предполагает прыжки в воду со специально выстроенных лесов, а клифф-дайвинг – погружение непосредственно со скал.
История возникновения
История возникновения клифф-дайвинга начинается на Гавайях, отвесные скалы которых словно созданы для ныряния в воду. Это развлечение появилось много лет назад среди местных жителей, подобным образом соревнующихся в смелости и мужестве. На протяжении многих десятилетий этот ритуал применялся для подтверждения взросления юношей.
Такое ныряние было распространено и на Балканах, жители которых прыгали в воду с моста, имеющего 20-метровую высоту.
В начале XX века всякие упоминания о клифф-дайвинге исчезли, чтобы вновь появиться в 80-х. годах. В это время спортсмены объединялись в группы по интересам, выезжая в живописные уголки для совершения рискованных прыжков. Значимых результатов добилась американка Вардл, покорившая высоту в 37 метров, чуть позже её рекорд был побит гражданином Швейцарии, нырнувшим в воду с высоты в 53,9 метра.
В 1996 году это направление спорта обретает официальные черты, в Швейцарии создается Федерация хай-дайвинга, собравшая под своим крылом профессионалов и любителей этого вида спорта.
Больше десяти лет такой тип ныряния не имел официального призвания, но в 2009 году прошла первая Мировая серия под эгидой Red Bull GmbH. А в 2013 был проведен чемпионат по клифф-дайвингу, со строгими правилами по самой максимальной высоте ныряний: женщинам – с 20-метровой скалы, мужчинам – с 27-метровой.
С каждым годом количество проводимых этапов увеличивается. К примеру, в 2015 их было уже 8. В 2016 призовые места взяли граждане Англии, России и США.
Отличия от прыжков с вышки
Прыжки с вышки и клифф-дайвинг не имеют принципиальных различий . Обе разновидности спортивных состязаний заключаются в выполнении трюка в строгом соответствии с установленными правилами.
Общими являются критерии оценивания прыжков:
- технические показатели;
- грамотность выполненных фигур;
- момент вхождения в воду.
Отличительные черты клифф-дайвинга от обычного ныряния с вышки:
- высота выполняемых прыжков, в 2 раза превышающая максимально возможные параметры олимпийских дисциплин: для мужчин от 22 до 27 метров, для женщин от 18 до 23 метров;
- скорость, развиваемая в момент вхождения в воду, может составлять от 75 до 100 км/час (для примера, с вышки высотой в 10 метров, эта скорость составляет лишь 50 км/час);
- глубина погружения может достигать 4,5 метров, что на 1,5 больше, нежели в период прыжков с трамплина;
- время, которое ныряльщик находится в полёте, составляет 3 секунды, что в 2 раза больше обычного погружения;
- осуществление входа в воду ногами вниз;
- проведение соревнований только на открытых пространствах;
- сила удара тела в момент соприкосновения с водой в 9 раз мощнее, нежели во время прыжка с вышки.
Если пловец неправильно войдет в воду, прыгая со скалы высотой более 20 метров, он может получить травмы, сопоставимые по тяжести с падением с 13 метров.
Особенности прыжков в воду
Существует ошибочное мнение о простоте выполнения таких прыжков, но на деле всё сложнее. Среди приверженцев клифф-дайвинга выделяют новичков и любителей, виртуозов и профессионалов. Их не трудно изолировать друг от друга хотя бы по технике выполнения (например, новички прыгают исключительно в позе «солдатика», не производя дополнительных трюков). Опытные ныряльщики всегда показывают рискованные элементы, а в воду входят головой вниз .
Максимальная высота прыжков зависит от уровня подготовленности спортсмена и может превышать 30 метров.
Сложности в выполнении трюков :
- Погружение в воду, проходящее с серьезными перегрузками, требующее сохранения вертикального положения тела ныряльщика. В противном случае человек может получить серьёзные травмы.
- Трудности в вычислении траектории погружения, возникающие из-за большой высоты прыжка.
- Планирование акробатических трюков, на показ которых есть не более 3 секунд.
Начинающие ныряльщики оттачивают мастерство, без трюков, а профессионалы могут выполнить во время полета от 3 до 7 элементов.
Федерация по клифф-дайвингу разработала единый список прыжков, в котором описано 149 их разновидностей, а также технические характеристики акробатики и особенности вхождений спортсменов в воду.
Чтобы клифф-дайвер мог определить расчетную точку приземления, используется струя, вылетающая из брандспойта. А для страховки работают специально обученные водолазы, плавающие неподалеку и при первой же необходимости способные достать ныряльщика из воды.
Самые лучшие места для прыжков
Клифф-дайвинг – лидер среди иных видов спорта по своей зрелищности. Особую изюминку ему добавляет живописность окружающих пейзажей.
Наиболее зрелищные прыжки исполняются на:
- Ямайке: Rick’s Cafe;
- Гавайях: Kahekili’s Leap;
- Австралии: Ord River;
- США, штат Вермонт;
- Канаде: Horseshoe Lake;
- Ирландии: Serpent’s Lair.
Особо интересным является ныряние, которое происходит в воду, с расположенными под ней острыми скальными образованиями. Спортсмен имеет высокие риски столкновения с ними и мгновенной смерти.
Для наслаждения мастерством клифф-дайверов, можно отправиться в такие страны:
- остров Краби, Таиланд: здесь прыжки выполняются среди живописных скал, изрезанных пещерами и богатых водопадами;
- окрестности города Кимберли в Австралии: эта местность отличается разноуровневыми высотами скал и ущелий;
- остров Санторини в Греции: манящий красотой бирюзовых волн и возвышений средней высоты, с которых ныряльщики выполняют опасные трюки. Здесь чаще встречаются новички, потому что профессионалы работают на более серьёзных высотах.
Чем так привлекателен клифф-дайвинг?
Человек, выбравший для себя клифф-дайвинг, проходит много тренировок, готовящих его тело к этому рискованному мероприятию:
- прыжки в бассейне с вышек разной высоты;
- знакомство с основами акробатики, выполнение скручиваний и сальто;
- увеличение личной выносливости;
- укрепление мышечного корсета.
Все эти меры необходимы для обеспечения безопасности ныряльщика, входящего в воду на скорости в 100 км/час, что требует полного мышечного напряжения для поддержания ровного положения тела. Любая ошибка может стать причиной получения серьезных травм.
Помимо физических тренировок, важны психологические. Человек, ныряющий в воду с высокой скалы, борется с собой, собственными страхами и эмоциями. Контроль последних позволяет выполнить задуманное максимально точно и безопасно.
Почему этот вид дайвинга столь привлекателен? Прыжок, выполняемый ныряльщиком, вызывает выброс в его кровь большого количества адреналина и стойкое повышение показателей артериального давления. Причем такие эмоции испытывает не только сам спортсмен, но и зрители, наблюдающие за его работой. Одно мгновение, которое длится прыжок – результат многолетних упорных тренировок, позволяющих добиться совершенства.
Клифф-дайвера подстерегают такие опасности:
- порывы ветра, нарушающие выбранную траекторию и провоцирующие возникновение травмирующих ситуаций;
- потеря координации, грозящая необратимыми последствиями;
- удлинение времени выполнения трюков, мешающие осуществить правильный вход в воду.
Один неудавшийся прыжок способен, если не убить человека, то навсегда отвратить его от спорта. Поэтому профессионалов своего дела во всём мире насчитывается не более 100 человек.
Соревнования по клифф-дайвингу
Настоящих ценителей ныряния со скал не останавливает ни опасность, ни риски, ни страх. Специально для этих людей, а также ценителей зрелищных видов спорта, проводятся соревнования, пользующиеся высокой популярностью.
В клифф-дайвинге трудно предугадать победителя. Любой спортсмен может выполнить прыжок с невероятными трюковыми элементами и приземлиться настолько точно, что в один миг станет чемпионом. Поэтому сотни и тысячи людей стремятся к местам проведения ежегодных соревнований.
Состязания по прыжкам со скал организуются под предводительством Международной федерации этого вида спорта, являющейся полностью автономной. Эта организация проводит мировые и европейские этапы, именуемые International Cliff Diving Championship.
Кроме того, соревнования по всему миру проводит компания Red Bull, они именуются Cliff Diving World Series. С 2013 года существует Мировой чемпионат по хай-дайвингу. Первый проходил в Барселоне, второй в Казани, где бронзовой медалью был награжден россиянин – Артем Сильченко.
Отдельно стоит отметить Кубок мира по клифф-дайвингу, собирающий только именитых спортсменов, прыжки которых поражают своей рискованностью и отточенностью движений. В 2015 году представитель РФ занял первое место, обойдя известных фаворитов.
Как оцениваются прыжки?
Соревнования по клифф-дайвингу проводятся в строгом соответствии с разработанными нормативами и требованиями к выполнению прыжков и трюковых элементов.
Оценки выставляются таким образом:
- судят соревнования пятеро человек, каждый из которых представляет свою страну;
- по отдельности происходит оценивание техники и сложности выполненных элементов;
- система оценки имеет 10 баллов;
- шаг может составлять 0,5 и 0, 25 балла;
- в ходе подсчета не берутся наименьший и наибольший показатели, происходит суммирование оставшихся баллов с умножением получившегося результата на коэффициент, определяющий сложность прыжка.
Судьи дают оценку нырянию по таким критериям:
- Качества прыжка: происходит анализ высоты его осуществления, исходной позиции спортсмена, силы и угла проведения, положения тела в момент толчка.
- Выполненных фигур: переворотов, вращений, сальто и иных акробатических элементов, а также размещения конечностей в момент его осуществления.
- Вхождения в воду: вертикальности расположения тела, положения рук, отклонения от первоначальной траектории и количества созданных брызг.
Если спортсмен совершает ошибки, ему назначаются штрафные баллы. Сложность оценивается посредством коэффициента, который складывается из нескольких составляющих. Его основой является высота скалы, с которой совершается прыжок. От неё и отталкиваются судьи, оценивая продолжительность полёта и количество фигур, выполненных ныряльщиком.
Клифф-дайвинг пока ещё находится в любительской нише, поэтому его развитие идёт небольшими шагами. Хай-дайвинг может стать массовым спортом только в случае, если он будет отнесён к Олимпийским дисциплинам. Но люди, которые выполняют прыжки с отвесных скал – это настоящие профессионалы, получающие адреналин и дарящие зрителям бурю эмоций и неописуемое по своей красоте зрелище. Также напоминаем, что у нас в Санкт-Петербурге Вы можете пройти и получить настоящий полноценный сертификат NDL дайвера. Также мы проводим
Родился: 03.02.1984
Место рождения: Воронеж
Рост: 181 см
Вес: 80 кг
Семейное положение: женат, есть сын
Достижения: чемпион России по прыжкам с вышки 2001 года, в 2013 году стал чемпионом мира по клифф-дайвингу (Red Bull Cliff Diving), в 2015 году занял третье место на чемпионате мира по хай-дайвингу (состязания проходили в Казани в рамках чемпионата мира по водным видам спорта)
1. «Когда прыгаю, у меня напряжены даже уши»
Обычная высота для мировых состязаний по клифф-дайвингу - 27 метров. Скорость, с которой летишь с этой отметки, - 100 км/час. Мой самый высокий прыжок случился в Китае: 31 метр. В таких условиях все делаешь на автомате, глаза не успевают обработать информацию, мыслей тоже никаких не мелькает - раз, и ты уже врезаешься в воду со скоростью автомобиля, который мчится по шоссе. В этот момент кажется, что напряжена каждая мышца в организме, даже уши. И это правильно: когда тело соприкасается с водой, оно должно быть крепким, как стальной лом, оно должно пробить воду. У нас даже есть специальное выражение на этот счет: «Либо ты рвешь воду, либо она тебя...» Но до этой финальной секунды нужно многое сделать и пережить.
2. «Тренируюсь только с собственным весом»
Перед соревнованиями я много готовлюсь: хожу в спортивный зал, занимаюсь на улице. Предпочитаю, кстати, работать с собственным весом, никаких тренажеров. Стараюсь постоянно менять упражнения, чтобы мышцы не привыкали к одной и той же нагрузке. Обязательно делаю растяжку, занимаюсь гимнастикой, тренируюсь, прыгая на батуте, и, конечно, хожу в бассейн. Главная сложность для меня - в России нет подходящей вышки: например, в моем родном Воронеже максимальная высота с которой можно прыгать, - десять метров.
3. «Со страхом каждый раз борюсь заново»
Ты можешь как угодно готовиться физически, но вот от страха никуда не деться, он возникает абсолютно у всех, каждый раз его нужно преодолевать заново. И если к концу сезона мозг кое-как привыкает, то после перерыва очень, очень страшно вновь залезать на высоту в 27 метров. Оказываешься там, смотришь вниз, понимаешь, что тебе сейчас отсюда прыгать, - сердце, конечно, в пятки уходит.
Клифф-дайвинг - разновидность хай-дайвинга (прыжков в воду с экстремальных высот), в которой прыжки осуществляются с природных объектов - скал и утесов. Самый престижный мировой турнир называется Red Bull Cliff Diving, состоит из восьми этапов (проходили в разное время, например, в США, Ирландии, Норвегии, Португалии, Мексике). Судьи оценивают сложность акробатических элементов, которые спортсмен успевает выполнить, пока не войдет в воду.
4. «Холодная вода - тверже»
Я прыгал в разных частях света, и везде есть одно правило: нужно самому изучить обстановку. Я осматриваю дно, выясняю скорость ветра. Большое значение имеют волны - из-за них один и тот же прыжок может ощущаться совершенно по-разному. Важна температура: холодная вода тверже. Перед соревнованиями, за несколько часов до начала, прихожу в раздевалку (чаще всего это палатка или шатер) и настраиваюсь. Бывает, что присоединяюсь к американцам, они часто играют в сокс. А минут за 40 до прыжка иду разминаться, начинаю с растяжки, делаю легкую пробежку, чтобы разогреться.
5. «Забираюсь на точку старта, как альпинист»
Мы, клифф-дайверы, прыгаем с утесов и скал, и часто, чтобы добраться до точки старта, нужно карабкаться минут двадцать по каким-то бамбуковым лестницам или, наоборот, спускаться на тросе. А иногда мы используем альпинистское снаряжение. Короче, приходится попотеть. Бывали весьма волнующие моменты. Как-то мы прыгали с деревянной вышки: я встал на руки, и тут почувствовал что вся конструкция подо мной шатается, услышал, как эта вышка скрипит от ветра, стало не по себе. Тут я и прыгнул от греха подальше. Или еще в Мексике был случай: оказалось, что внизу, почти там же, куда мы должны прыгать, - крокодилы. Организаторы нас тогда успокоили, сообщили, что днем хищники отдыхают и нападать не станут. Нас действительно не съели.
6. «Переломы рук и ног - обычное дело»
Чаще всего сразу после прыжка болят ступни, пятки - то, что первым касается воды (прыгая с большой высоты, мы входим в воду ногами). Минимальное отклонение от траектории может быть смертельно опасно. В нашем виде спорта часто бывают переломы рук, ног, страдает спина, шея. На соревнованиях в Ла-Рошели (это Франция) у меня от удара оторвался кусочек кости в ноге, она почернела. Врачи сказали, нужно срочно накладывать гипс и носить его шесть месяцев. Но мне же нужно прыгать, соревнования не ждут! Взял добротный скотч, замотал им ногу, полез на вышку. Непередаваемые ощущения: ты стоишь на верхушке, а тебе хлопает 70 000 человек (столько людей, по официальным данным, смотрело соревнования в тот день).
7. «Плавки рвутся»
Мы часто надеваем сразу по двое плавок: тогда, если одни порвутся, голым не останешься. Когда я прыгал с 31 метра в Китае, то на мне разорвались одновременно две пары. Лично я использую плавки для игры в водное поло, они двухслойные и хорошо прошиты.
8. «Много выступал в цирковых шоу»
Между соревнованиями я раньше выступал в различных шоу по всему миру, зарабатывал деньги. Два года отработал на круизных лайнерах. На судах были оборудованы бассейны, где и устраивали представления. Вышки там небольшие, 17 метров, но условия очень сложные - судно движется, а еще волны, качка... Кстати, моя жена работала в этих же шоу - она синхронистка, мы там и познакомились, недавно сын родился.
9. «В бытовых ситуациях риска избегаю»
В обычной жизни я не рискую, на машине езжу медленно, дорогу пересекаю на зеленый свет, стараюсь не ходить под балконами - мало ли что может сверху прилететь. Короче, лишний раз не провоцирую судьбу. А вообще я обожаю адреналин. Люблю сноуборд, горный велосипед, мечтаю полетать на вингсьюте. Но пока сдерживаю себя, не хочу получить травму и пропустить сезон. Как только приму решение уйти из спорта - вот тогда-то и начну себя радовать!
- 3 секунды длился самый длинный прыжок Артема Сильченко - с высоты 31 метр.
- 58,8 метров - максимальная высота, с которой человек когда-либо прыгал в воду. 4 августа 2015 года 27-летний швейцарец Лассо Шалле сиганул вниз со швейцарского водопада Сальто - в воду он врезался со скоростью 123 км/час. Никаких акробатических номеров Лассо не выполнял.
- 3 аквалангиста как минимум страхуют прыгуна внизу (это касается как клифф-дайвинга, так и хай-дайвинга): первым делом после прыжка спортсмен должен показать, что с ним все нормально, сделать пальцами «ок».
